网恋男友突然对我很冷淡怎么办
我27,他26,交往三年。
第一次是他这里比较火的,我就问了他好多问题。
然后他就很不耐烦,跟我生气。
后面他就说了好多不着边际的话,我就有点生气了,然后他就跟我冷战。
我都不知道怎么跟他缓和关系,他说我应该怎么办,他是不是想分手。
我不知道应该怎么办,我是想跟他和好的。
因为现在我们是异地恋,我想和他好好的在一起。
我对他不是很上心,我们平时微信**聊天少,**聊天多。
平时因为他不在身边,他也不会主动给我打电话,对我也很冷淡。
感觉他没有以前那么在乎我了,但是我现在又很想和他在一起。
我现在想让他主动来找我和好,但是我真的不知道该怎么做。
【案例分析】
咨询里,长期矛盾导致情感损耗,是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能:
1.长期矛盾从未解决,在具体事件中不断爆发,并导致情感破裂。
2.在感情发展的过程中,由于某一方的想法出现了变化,导致情感破裂。
你的情况,其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求,不知道他是基本需求没得到满足。所以之后爆发的各种状况,都是这一点的不断滋生。
【专家建议】
现在双方都在处于焦虑和抗拒的情绪中,这会让你在他面前非常的卑微,你觉得他在逼你,让你想要逃,让你想要远离。而且这个时候你还不知道对方的核心需求,不知道对方是基本需求没得到满足,所以会对对方产生反感,从而引发争吵,引发更大的矛盾。
你说过是你在担心害怕失去对方,但是对方说:你担心她离开你,她跟别人在一起了。这个时候你会是什么感觉你会产生不安全感。觉得对方不爱你。
你的行为让她对你越来越失望。
你们双方都是因为这种信任的状态,导致关系的破裂,现在男方对你还是有感情的,只是你的状态,让他看不到希望。照这种情况发展下去,他会离你越来越远。你问到敏感问题时,他会觉得无理取闹。如果什么都不管,他也会慢慢疏远你。
【专家建议】
专家团队在解决此类问题时,通常是以熟悉感作为切入。
现在你们还是有感情的,只是你的状态让他不太满意。所以这个时候,你需要改变在他心里的印象。
这里的改变,并不全是自己彻头彻尾的变化,而是改变在他对你的认知。
在初步扭转形象后,你需要让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。
只有在这种情况下,他才会心甘情愿的跟你在一起,才会选择跟你在一起。
从描述上来看,你现在虽然不能满足他的需求,但已经能满足他的心理需求,所以他不会轻易放弃你。
当你已经无法满足他的心理需求时,说明你的改变其实是错误的。
现在你已经走到了挽回的这一步,你可以说只要用对方法就可以重新获得对方的心。
为什么
因为对方是想跟你在。
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