随着年龄的增长，人们的身体素质下降，男性和女性的精力和体力都在下降，对于夫妻生活也不敢太过于放纵，毕竟这是自己身体素质的体现，为了提高夫妻生活质量。一般情况下，一对夫妻50岁后是可以有夫妻生活的，但也不能太频繁。如果夫妻双方身体素质比较好，可以尝试不同的锻炼方式，比如散步，慢跑，游泳或跳舞等运动方式，每次在***之前做5分钟左右的热身运动，有利于提高夫妻生活质量。如果夫妻双方身体素质比较差，没有时间进行夫妻生活，或者在进行夫妻生活过程中感觉很困难时，可以尝试一周左右一两次进行夫妻生活。同时还应该注意保证休息时间，多喝水有助于提高身体抵抗力和免疫力。所以如果夫妻双方太过疲劳或者没有时间进行夫妻生活的话，那么最好不要进行夫妻生活哦！
一、什么是*****？
*****是指由于各种原因引起的男性不能实现正常的夫妻生活，包括功能*****和器质*****。*****通常由多种原因引起的。从患者的角度来说，可以分为原发性因素和继发性因素两种。原发性因素有夫妻生活不和谐原因、身体疾病、***方式不当及不适当地服用药物等。继发性因素有精神因素（心理因素、精神创伤、工作压力等）和躯体因素（如躯体疾病）。
二、50岁后夫妻几天一次
夫妻生活的次数不能太频繁，如果频繁过夫妻生活容易使老年人产生性冷淡。老年人对***中的疼痛感非常敏感，因此他们更愿意接受自己有任何不满意的地方。而且，长期缺少***可能会使老年人在心理上产生压力。因此，在***过程中也应该适当安排一些时间，但是不可太过频繁，否则会对老年人健康造成影响。而且老年人对于***也不能太过疲劳，因此适当地进行夫妻生活是很有必要的，这也能使老年人感到轻松愉快。
三、如何预防*****？
1、注意个人卫生：对于男性来说，在平时应该注意自己的个人卫生，避免身体受到细菌感染。而且平时应该注意保持良好的生活习惯以及卫生习惯，尽量避免各种有害物质对身体的伤害。2、定期检查包皮：如果发现包皮**炎的话，那么应该及时去医院进行治疗，避免病情加重，给患者造成一定的困扰。3、定期到医院做妇科检查：如果出现了*****的情况，那么最好能够及时到医院做检查治疗，只有早发现早治疗才能够避免给患者造成严重的伤害。4、坚持锻炼：要想性功能比较好地保持，平时应该坚持多运动，有利于增加身体抵抗力和免疫力。如果可以坚持适当运动的话，那么对身体健康非常有利。5、保持良好心情：精神上不要过于紧张和压抑自己，保持乐观心态看待每一个问题，对于疾病也是有很好地预防效果。
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