夫妻吵架，是一种情绪的宣泄方式，也是感情关系破裂的重要原因。一旦爆发争吵，就会直接导致婚姻不和睦，关系破裂。有些人觉得吵架都是情绪发泄完了就好啦，但事实上，如果女人想要和男人缓和矛盾的话，那她就必须要做得很好。所以女人在和男人产生冲突后不要着急去对他发泄愤怒或者说发火而是要知道怎么正确的对待这些矛盾，而这个时候不能一味的只想着自己的委屈。
一、不要一言不合就吵架
有的人在婚前感情不顺，婚后矛盾频发就会在平时一些小事情上大发脾气，而且女人在情绪上容易激动焦虑易怒，而男人呢又比较容易失去理智。因此在夫妻生气和发生矛盾的时候女人一定要冷静下来，不能盲目的吵架就对男人发泄情绪。这样只会给你们的感情造成更大的伤害。正确和方法是冷静理智再冷静把男人哄回自己心中那份爱永远不会消散再好好解决问题先把心放平然后再去谈事情。
二、不要轻易否定男人的过错
夫妻吵架最怕的就是把自己内心的委屈和不满表现出来，然后用这样的方式去对待对方了。女人通常会在吵架以后说出非常的气急败坏、愤怒且不理智的话语，而男人为了控制情绪就会假装什么都不知道，然后女人就被这样的方式**到了，而男人就会把自己封闭起来，在这期间你们在沟通的时候也是一个非常尴尬的时间，因为男人是一个很容易被打击到神经根的人，所以他就更想要去隐藏自己内心里发生的事情，而这时候女人就会感觉自己特别受到打击。其实夫妻在吵架后女人一定不能把原因归咎于对方身上，男人也是人嘛！所以在吵架以后不要轻易地去否定男人自己对于这件事情所做出来的事情。
三、不能让吵架变成冷战
两个人相处时间久了，会有各种的矛盾和摩擦，而这些矛盾会成为夫妻之间争吵的***。虽然你说了一些伤人的话语，可能他心里就觉得你是在无理取闹，但是事实是，他如果在心里一直默默的承受你这么对他，那他的脾气就不会那么大了。如果你一直*耐，这段感情就会逐渐被你消耗殆尽。所以当你觉得争吵已成为生活中不可或缺的一部分时，不妨就和伴侣进行沟通，这对于解决问题还是有帮助。
四、吵架后不要在生气的同时说出伤害对方的话
很多人吵架之后都是很容易爆发，但往往会说出伤害对方的话，这样的话往往会让对方变得更加敏感，并且还会让人觉得你非常不尊重他。所以在吵架之后最好不要把自己的愤怒说出来，不管多大的委屈都不要想着通过这样的方式来解决这个问题。其实即使没有了争吵也还是有一些感情在生活中可以保持和谐。
五、让自己变得更优秀
两个人如果长期处于冷战状态，对对方的伤害更大。一个男人如果长期处于冷战状态，他在他心里是最糟糕的，他也永远不能*受在他身上花费的时间。所以，女人应该要让自己变得更优秀，不断提高自己的生活品质。如果男人不爱你了，就把重心放到他身上吧！只有你比他更优秀，他才不会觉得你是一个没用的女人。
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