前几天我跟大家分享了“如何有效沟通”的话题，就让我来跟大家分享下异地恋怎么沟通才能让感情更加坚固，彼此之间的默契更加加深。异地恋，我一直觉得是一件很难解决的事情，有时候你自己也没有意识到这个问题到底出在哪里，如果你做了一些沟通上不愉快的事，还容易出现分手。其实，因为有很多人在异地恋中都会有这样那样的矛盾和问题产生，也正是因为有了这样的矛盾与问题你才要去不断去反思自己，才会让自己更加努力的去寻找解决这些矛盾和问题的方法。在我们开始谈异地恋之前我们就应该去审视一下自己和对方是否已经变得足够熟悉了。有些人其实并不是很熟悉对方，也没有很多语言上的沟通能力和技巧，可能在刚开始关系还不太稳定时就因为一些小事就大打出手。所以现在应该需要多注意自身的沟通技巧了！
一、尽量减少无谓的争吵
有很多人说我自己异地恋中不是没有争吵过，但我想不应该有，而且也应该越来越少的争吵。我想说的是因为你现在和他异地了，所以对你们的关系还不是太了解了，所以可能在你们沟通的时候出现一些问题会导致你们意见不合而大打出手。但其实，在吵架过后双方已经冷静了一段时间了。这时候如果你还跟对方吵架而且是一次争吵就结束了的话，那反而可以给彼此一些时间让对方冷静下来。这个时候你也应该跟他说明自己对这些问题并不清楚，并且会在短时间内让你们俩都冷静下来，这样对你们关系的修复才会更有帮助。
二、适当的理解
理解是一个道理，很多时候我们不能正确地理解一个人可能在某方面的缺点和不足，甚至可以说她并不是很了解你。那么理解在什么地方呢？其实就是理解她为什么会与你分手——两个人在一起久了会有很多摩擦，因为双方都不明白对方到底在想什么。或者说对方觉得你没有给她足够的尊重。这个时候不要觉得对方就应该被理解，而应该去好好地站在对方的角度去思考问题并解决它。因为这样你才会知道谁才是最适合自己的那个人。而不在对方那里看到一丝不如意就立马想分手。
三、表达你的爱意
在异地恋中，两个人的沟通越来越少，因为有时候你觉得只有在恋爱中才会表达自己对对方的爱意，但是这样做的后果很严重，因为一旦表达了爱意这个词就会引发出很多争吵，这是双方都不愿意看到的。那么要怎么表达自己真心爱对方呢？一句简单、贴心、温暖的话语可以说出来并传递给对方。比如：生日礼物、旅游、运动等等，如果不喜欢就不要拒绝或给她送礼物。即使只是简单的一句话我也能想明白他是否真的在乎你。我觉得异地恋如果有爱她就应该去表达出来，比如我知道她喜欢画画就不要拒绝；如果她喜欢写诗就不要拒绝等。
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