在婚姻里，矛盾是不可避免的，只要夫妻双方能够共同去解决问题，那么矛盾就会随着时间不断减少而消失。但是在实际生活中，很多人会出现夫妻矛盾的情况：夫妻相处过程中如果不能及时解决问题，彼此之间就会产生很大的隔阂。那么经常有矛盾的夫妻如何才能避免产生隔阂呢？又该怎样避免才能增进彼此之间的感情呢？今天我就和大家聊聊这方面问题。
1、保持婚姻的稳定
婚姻是两个人在一起，并不是一个人独占。婚姻中夫妻双方要经常保持沟通，了解对方的想法。因为婚姻没有无缘无故的爱或者没有无缘无故的恨。有些时候在生活中因为一些事情，或者某些言语等原因从而产生了一些矛盾，这样的情况是没有必要的。因为每个人都有自己的生活节奏，每个人也都有自己的想法，而每个人也都有自己想要好好相处的地方。所以大家要及时掌握彼此之间的相处节奏，只有保持良好的关系才能维系婚姻。
2、共同创造幸福生活
在日常生活中，两个人要共同创造幸福的生活。在享受生活时要有良好的心态，不能因为小事就生气，更不能因为一点小事就不开心。两个人应该保持良好的心态去面对生活上的每一件事情都要积极乐观的面对，每一个问题都应该用心去解决，只有这样才能共同创造幸福家庭，彼此才能感受到来自对方更多的爱与关怀。如果两个人都在抱怨自己的不开心或者不幸福，那么就应该换一个角度去看待这件事情，从这件事情中去找到彼此心中那个最完美的另一半；如果是有很多矛盾的话，也应该及时解决掉不愉快的事情，而不是沉默不语；如果是因为生活琐事产生分歧的话，那么两个人之间应该及时给彼此进行一个积极的引导和化解。
3、经常进行沟通交流。
夫妻之间，任何一方有问题都会想着通过沟通去解决。两个人能多沟通才能更好地了解对方，让双方都觉得有话要说才能解决问题！有的夫妻之间存在着隔阂，有的夫妻相处的非常融洽，原因是彼此之间能够在一起生活和工作的时间非常少，对于彼此都很了解，也有共同的爱好和追求。有时候两个人不能够很好的进行沟通交流并不是因为一方不爱说话或者不愿意沟通是因为另一方觉得两个孩子的世界和自己无关，所以选择了忽略掉这种想法，甚至认为对方没有爱自己。所以在婚姻里经常有矛盾，因为缺少沟通而产生隔阂是很正常的情况！这就需要两个人能够经常进行沟通交流，通过沟通可以发现彼此在生活中出现问题和矛盾的原因；通过交流能够找到解决问题、表达自己想法或希望对方给予理解和支持的方法。
4、要积极地寻找解决问题的方法和途径。
婚姻里的矛盾是难免的，很多人在处理矛盾过程中也是很冲动，总是想着要挽回这段感情。但是这样的做法往往会适得其反，时间久了，就会导致婚姻出现裂痕。要想挽回这段感情就必须学会自我调节。只有学会正确有效地调节自己负面情绪时也才能找到有效问题的解决办法。所以当夫妻之间发生矛盾时不要盲目地指责对方，而应该想办法共同去解决问题，让两个人都变得更好。
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