夫妻关系中最容易出现的问题就是吵架，两个人吵架可以说完全不顾及对方的感受、心情，什么话都说。说错话也没有任何问题，但是一旦被对方反驳了，那就是矛盾了，甚至两个人都不知道怎么说才好。所以说在挽回夫妻关系的过程中，你需要学会如何跟对方进行沟通，如何化解矛盾。要知道在感情里，如果两个人吵架的话，很有可能会出现冷战。而冷战往往都是因为不了解对方或者没有办法跟对方沟通而导致的。如果你想要挽回夫妻之间感情的话，就需要了解双方之间矛盾积累的原因以及解决办法以及如何跟对方沟通对话才行。
一、如果两个人吵架的原因在于感情方面的问题，那么就需要先分析一下自己哪里做得不好的地方是什么导致吵架并解决这件事情。
因为每个人都有自己的脾气，有的人脾气比较小。如果在两个人吵架的时候，双方都是把自己的脾气拿出来发泄的话，那么双方基本上都是可以和好的。如果是双方都不把对方放在眼里，或者都不懂得尊重对方的话，那么双方肯定就会产生矛盾。在争吵时不仅不能解决问题而且还会把自己的情绪带给对方。那么在挽回夫妻之间感情时，最好的做法就是让双方都学会去沟通自己错在哪里了，然后寻找解决问题最合适最有效的方法。通过沟通可以让两个人互相理解彼此，也能帮助彼此化解矛盾。
二、对于这种吵架，很多时候双方之所以都会把它说出来可能还有一个原因，就是想让对方给自己一些台阶下。
但是因为这种吵架会让双方之间产生一些不必要的冲突，所以当你们吵架之后，双方都会给自己留一些台阶下，给对方一个台阶下。如果你想要挽回夫妻关系的话，就可以这样说：“我觉得今天晚上，你应该给我一些空间，你可以把我心里的话说出来。”或者是“其实我也不想看到你跟我妈吵架，但是我实在太累了，我今天想睡一会了，你知道吗？”就可以把自己心中的不满跟不舒服很好地表达出来。然后你就可以这样说：“亲爱的，今天晚上我太累了，我想睡觉啊！”如果你说出这样的话，对方还会以为是因为自己累吗？当然这句话很容易就能够达到挽回你们夫妻之间关系的目的，但是想要达成挽回效果的话，还是需要你学会站在对方角度去考虑问题了。因为有些时候，人真的就是利益关系来衡量和决定自己人生的成败的。
三、两个人之间如果出现冷战一般都是因为对方的性格或者相处方式导致的。
所以你要明白冷战的本质原因是什么。如果你们之间真的出现了冷战，你可以这样跟对方说：“老公，我很喜欢你，我也很爱你”，“老公”这样说出来你们之间会有什么反应呢？如果是因为对方性格或者相处方式引起的话，那么就可以用行动来表示对对方的支持，也就是“承诺”你爱他。这种方式对于你们之间出现冷战来说，无疑是一种解脱，如果你能做好情绪把控并且懂得给对方足够的时间与空间的话，那么冷战都会迎刃而解。而如果你没有办法做到这些话，那么你一定要反思一下，是不是对方哪里做的不好才会导致冷战发生了。要知道冷战其实就像是一场灾难，虽然一开始可能你们两个人都感到很委屈或者生气但是后来就是因为你身上给对方足够的耐心和关心才让对方有勇气去承认错误并且改正掉自己身上的坏毛病吧！所以说当你想要挽回一段夫妻关系时需要及时进行沟通，了解事情原委才行/>我希望你能意识到这一点来/_·我们之间出现矛盾时一定要去了解对方心理才行！”
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