我是小七，一名情感咨询师。在生活中，我们常常会听到这样的故事：“一对夫妻在一起已经十年了，但每天都会争吵，而且一直没有缓和的迹象。终于有一天我感觉到婚姻的危机了，于是问他们究竟是什么导致夫妻之间发生激烈的争吵，并要求他们做出改变。”这是典型的失败婚姻案例。在此过程中，夫妻双方在争吵后经常失去理智。如果夫妻一方经常不冷静地发脾气、无理取闹，另一方也经常不给对方一个正确而又合理的解释与回应；那么这样会使吵架变得越来越频繁。久而久之甚至把感情推向了尽头。
一、在吵架后应如何处理？
每个人在吵架后都会感到非常后悔，觉得自己错得离谱，会因此失去对方。所以他们总是在不断地提醒自己要“收敛”自己的情绪，但是这其实是不正确的，因为争吵只是一种形式而已。所以在吵架后不要过于紧张害怕和后悔。要冷静、客观地看待这个问题：我们之所以会争吵是因为我们没有控制好情绪；它其实也体现了我们的脆弱和冲动，但它同时又体现了我们的宽容和接纳能力。在吵架中不要一味地强调“我错了”，而是应该用具体的行动来证明自己不是在矫情。比如两个人共同生活10年，那么就应该去为对方买一份礼物或一些生日礼物、为他们打扫卫生、给彼此洗洗衣服；如果两个人共同生活20年甚至30年，那么就去做一些你们双方都喜欢做的事情。
二、应该怎么应对日常的矛盾？
矛盾是日常生活中的正常现象，面对日常生活的矛盾时，我们要学会处理和化解。首先，要理解对方的感受和想法。其次，以冷静头脑解决问题。最后，不要无理取闹。既然夫妻之间发生矛盾后，首先要做的就是解决问题。当然了解决问题并不意味着什么事情都不能解决，关键不在于如何解决、怎么把问题处理好，而在于如何解决夫妻之间出现的矛盾。
三、婚姻的经营策略
在日常生活中，夫妻之间如果发生矛盾，一定要学会好好沟通，及时解决问题，才能让婚姻关系更加稳定。很多夫妻之间因为一些小事情就开始吵架斗殴、甚至互相伤害、大打出手。这些行为都对婚姻造成了严重的破坏，不仅对对方造成伤害，对两个人的感情也造成了严重的伤害。其实夫妻之间出现小矛盾都可以通过沟通解决，并且通过自身的努力、改变自己来解决。所以如果夫妻之间经常吵架一定要学会沟通！如果在婚姻中，想要经营好一段婚姻其实也并不是那么容易的事情，所以要想经营好这段婚姻并没有想象中那么容易，下面给大家分享一下我如何在日常生活中正确而又合理的处理婚姻矛盾，希望对你们有所帮助！
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